ЗАНЯТИЕ ПЕРВОЕ

Йога — это прекрасная возможность любоваться тем, кто вы есть.


Джейсон Кранделл

Click to order
Ваш курс Йога для новичков
Total: 
воспользуйтесь промокодом BLACK и получите скидку 40% на курс (действует до 14 ноября)
Имя
Email
Обязательно для заполнения и доступа в личный кабинет
Телефон
Промокод

До начала

Начинать что-то новое – всегда приятно, и я рада, что Вы решились. Но наш мозг не любит перемены, он за стабильность. Во время занятия ловите свой ум, когда он начинает «ускользать» в привычные мысли. Возвращайте его к своему телу и не забывайте дышать.
Так Вы создадите новые нейронные связи, которые помогут лучше концентрироваться на важном в жизни, избегая фонового шума. И с каждым занятием навык будет возрастать.

Важно: Если сидя на полу Вы чувствуете дискомфорт, удобно будет воспользоваться одеялом или книгой в качестве опоры, чтобы сидеть ровно.
Урок пройден?
Да
Приобретите полный курс 8 занятий + медитация

Ознакомьтесь с полной программой курса

Форма обратной связи
Задайте любой вопрос о практике, прикрепите фото, видео для наглядности. Я отвечу в течение 24 часов.
Email
Ваше имя
Ваш вопрос
Прикрепите файл
Остались вопросы?
Отвечу:

Возможно, вы не сможете контролировать весь мир, но вы можете научиться контролировать свой внутренний мир через йогу. Мридху

ИП Залесова Наталия Вячеславовна
ИНН 662335392990