Работа с ногами в йоге присутствует всегда. Мы идем по жизни. А вот легкой или шаркающей походкой - дело занятий. На данном уроке мы вытянем и укрепим мышцы наших ног. Это - отличная профилактика варикоза, снятие усталости, много дополнительной энергии, которая была закрепощена и, конечно - красивый рельеф подтянутых ног и ягодиц.
Длительность: 1 ч 3 м
Преподаватель: Наталия
Вид занятия: Йога-баланс
Смотрите также
Вы выбрали
Обратите внимание, на вашу электронную почту придет подтверждение заказа. В течение суток мы вышлем и ссылку на Яндекс.диск, чтобы вы могли заниматься когда захотите