Дети стремятся к тому, что скорее научиться ходить. Движение - это жизнь. Чтобы суставы ног дольше оставались здоровыми, крепкими, а походка легкой и пружинистой, отлично подойдет это занятие. Силовые позы и позы на растяжку, хорошее раскрытие для тазобедренных суставов - в классическом исполнении с понятными комментариями.
Длительность: 1 ч 13 м
Преподаватель: Анастасия
Вид занятия: Здоровая спина
Смотрите также
Вы выбрали
Обратите внимание, на вашу электронную почту придет подтверждение заказа. В течение суток мы вышлем и ссылку на Яндекс.диск, чтобы вы могли заниматься когда захотите