Йога-баланс с Наталией: прогибы

200,00
р.
Прогибы в йоге - это песня. Мы практически никогда не совершаем их в обычной жизни, регулярно теряя энергию. Как? В философии йоги считается, что вдыхая, мы получаем энергию (прану). Так вот когда плечи подаются вперед, часть легких зажимается и мы не можем полностью заполнить легкие.
Прогибы решают эту проблему. Мы в буквальном и переносном смысле расправляем крылья, плечи, вдыхая полной грудью, если регулярно практикуем прогибы.


Длительность: 1 ч 8 м

Преподаватель: Наталия

Вид занятия: Йога-баланс

Смотрите также
Click to order
Вы выбрали
Total: 
Имя
На Ваш email мы в течение суток отправим ссылку для скачивания занятия
Телефон
Payment method
Обратите внимание, на Вашу электронную почту придет подтверждение заказа.
В течение суток мы вышлем и ссылку на Яндекс.диск, чтобы Вы могли заниматься когда захотите.